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美味烧烤 你知道哪些食物适宜烧烤吗
现如今烧烤方式五花八门,各种美味众人难挡,很多地方都有了烧烤店,甚至还有独家的无烟烧烤加盟店。据健康与烧烤协会报导,很多人不了解有些流行的烧烤食物含有较高的杂环胺(heterocyclic amines, HCAs)的致癌物质。为了让我们吃的烧烤食物更健康,小编为你介绍那些食物可以做烧烤。由于各地口味的差异,烧烤食物是千奇百怪,比较常见的有以下几类:肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅,各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭等。鱼虾:鱼(各类)、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜。水果:香蕉、甘蔗、菠萝。其他:面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕蛹。以上就是我们可以做美味烧烤的食物,你记住了吗?带上我们的家人、朋友、同事,一起烧烤共享美味吧!


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